Pilates
INTROTEXT
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Atmung und
Bewegung
in Einklang bringen soll. Die Übungen können zum Beispiel bei
Rückenproblemen helfen, eignen sich aber auch zur Vorbeugung vieler anderer
Beschwerden ….
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich
durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer
ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
INFOS ANMELDUNG
Infos
TERMINE
17:30 - 18:30 Uhr im Sitzungssaal
PLATZHALTER
Für Fortgeschrittene
Mittwochs
18:30 - 19:30 Uhr im Sitzungssaal
Platz für
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