Rücken-Training

Ein ganzheitliches Training mit Schwerpunkt Rücken, mit allen Informationen für ein rückengerechtes Verhalten in Beruf und Alltag.

 

Die Angebotsnummern dienen nur zur Unterscheidung und haben keinen inhaltlichen Zusammenhang.

 
Die Trainingseinheiten sind im Anschluss an das vorangegangene, ausgelaufene Angebot.

 

Information jeweils bei den Kursleiterinnen.

 

Rücken-Fit
Ausdauer-Kraft-Beweglichkeit-Entspannung

Rücken-Training 1

präventives Haltungstraining im Sport- und Turnverein

Dienstag,

ab 09.01.2018

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

im Bürgersaal, Männer 

 

Rücken-Training 2

Bewegen statt schonen

Donnerstag, ab 11.01.2018

09:00 Uhr - 10.30 Uhr

im Bürgersaal , Frauen

 

Kursleiterin Silvia Eckert, Telefon 07751 70 329, Silvia.Eckert@tv-dogern.de

 

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Rücken-Training 3

Rückfit

Donnerstag,

ab 11.01.2018

17:30 Uhr - 18:30 Uhr

im Bürgeraal, Frauen und Männer

 

Neueinsteiger sind willkommen!

Kursleiterin Evi Joachim-Schellbach, Tel. 0157 3533 5517, Evelyn.Joachim-Schellbach@tv-dogern.de