Fitness-Training Bodyforming

Ein neues Ganzkörper-Kraft- und Ausdauertraining für Frauen und Männer, die sich fit halten und die ihre Gesundheit steigern wollen. Bei den verschiedenen Fitness-Übungen stehen Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht im Mittelpunkt.
 
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

 

Ort: Gemeindehalle Dogern, auf der Bühne

Zeit: Montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Übungsleiterin: Sabrina Ross - sabrina.ross@tv-dogern.de

Tel. (null-eins-sieben-sechs)-83098983

 
Coronabedingt Anmeldung undbedingt erforderlich 

Abweichungen/kurzfristige Änderungen zum Trainingsplan, siehe bitte unter Infoboard.