Fitness-Training Boyforming

Ein neues Ganzkörper-Kraft- und Ausdauertraining für Frauen und Männer, die sich fit halten und die ihre Gesundheit steigern wollen. Bei den verschiedenen Fitness-Übungen stehen Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht im Mittelpunkt.
 
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

 

Ort: Gemeindehalle Dogern, auf der Bühne

Zeit: Montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Übungsleiter: John Louis Fischer - Johnlouis.Fischer@tv-dogern.de

Tel. 07741 6063 882

 
Anmeldungen für dieses Angebot sind nicht notwendig, schau einfach vorbei und mach mit!

Abweichungen/kurzfristige Ändeurngen zum Trainingsplan, siehe bitte unter Infoboard.